Sağlıklı toplum ve anne-çocuk sağlığı

Sağlık; bireyin yalnızca hastalık ve sakatlığının olmayışı değil, bedensel, ruhsal ve sosyal yönden tam iyilik halinde olması demektir. Kadın ve çocuk sağlığının düzeyi ise toplum sağlığı açısından önemli bir kıstastır.

Yazı: Dr. Gülcan Sağnak / Çocuk sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı

Anne olmaya karar veren her kadın, 9 ay süreli bu yolculuğa başlamadan önce fiziksel ve ruhsal olarak buna hazır olmalı, sağlıklı ve huzurlu geçireceği bir gebelik sürecinin ardından kollarına alacağı varlığın yaşamında açacağı yeni pencerenin büyüklüğünü fark etmeye çalışmalıdır. Hamilelik süreci başlamadan önce seçeceği bir kadın- doğum uzmanı tarafından kontrolleri düzenli şekilde yapılmalıdır.

Belirlenen tahmini doğum tarihinde özel bir durum yoksa, beklenen ve tercih edilen normal doğumdur. Endikasyonlu durumlarda kadın-doğum uzmanının kararı ile sezaryen doğumu gerçekleşebilir.

Anne sütünün önemi

Doğumda, bebekle annenin organik bağı sonlandıktan sonra, yani göbek kordonu kesilip bebek anneden ayrıldıktan hemen sonra annenin göğsüne konmalı, anne ile bebeğin bu ilk özel teması sağlanmalı ve mümkün olan en kısa sürede bebek emzirilmelidir. Unutulmamalıdır ki, normal koşullarda her annenin sütü bebeği için en ideal besindir ve anne sütünün yerini tutacak hiçbir formül mama henüz geliştirilmemiştir. Anne sütü, doğumdan sonra 6 ay boyunca su dâhil bebeğinizin tüm besin ihtiyacını tek başına karşılamaya yeterlidir. 6 aydan sonra bebeğinize ek besinleri deneyerek ama zorlamadan vermeye başlayabilirsiniz. 1 yaşından itibaren de artık sizinle birlikte masaya oturup beslenmeye geçebilecek seviyeye gelecektir.

Sağlıklı bir bebek için aşı takviminin önemini de ayrıca vurgulamak gerekir. Doğumdan itibaren size verilen takvime göre aşılarını mutlaka düzenli şekilde takip etmeli, aylık kontrollerine önem vermelisiniz. Bebeğiniz, her yardım istediğinde yanında olabilecek; heyecanını, paniğini, korkularını birkaç cümlesiyle giderebilecek bir dosta sahiptir artık.

Anne olmak dünyaya kadın olarak gelen her varlığın hakkıdır ve anne olmak için mutlaka biyolojik anne olmak da gerekmez. Bir kadının anne sıcaklığını ve şefkatini, sevgisini bekleyen belki de milyonlarca çocuk var ve kim bilir belki de onlardan biri sizin annesi olmanızı bekliyordur. 

Sağlıklı, mutlu, gülen çocuklar ve onların güzel anneleri, güzel aileleri doldursun dünyayı...